弱视最麻烦的地方是它太安静了。单眼弱视的孩子，一只眼 1.0，看黑板、看电视、玩耍全靠好眼扛着，生活一点不受影响。他从出生起就是这个视觉状态，从来不知道两只眼同时看清楚是什么感觉，所以不会说自己看不清。近视是镜头对焦不准，换块镜片就行；弱视是显示器那根线没接好，镜头再准画面也出不来。黄金期不是 12 岁生日那天突然关灯，是缓慢暗下去的灯。治疗靠配镜和遮盖让那只眼干活，不靠吃。营养是发育期的原料供给

花青素和原花青素，名字只差一个字，被当成同义词讲了很多年。花青素是单体加糖苷的有色色素，随酸碱变色；原花青素是儿茶素与表儿茶素的聚合体，无色，名字里的「原」指前体关系。同一颗葡萄，果肉里是花青素，籽里是原花青素，葡萄籽提取物标的就是它。它管眼睛三块，证据最硬的是睫状肌调节功能，其次微循环与抗氧化。但它不缩短眼轴、不治疗近视，眼疲劳缓过来不等于度数降下去。